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離乳食☆しらすとピーマンのさっと煮
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離乳食☆しらすとピーマンのさっと煮-レシピのメイン写真

離乳食☆しらすとピーマンのさっと煮

kayukiko
kayukiko @cook_40059897

1歳前後の離乳食完了期に！
油を使わず苦味が少なくおすすめです
このレシピの生い立ち
ピーマンを食べさせたくて

1歳前後の離乳食完了期に！
油を使わず苦味が少なくおすすめです
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離乳食☆しらすとピーマンのさっと煮

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材料

作りやすい量
  1. ピーマン 4つ
  2. しらす 大さじ3
  3. ☆めんつゆ3倍濃縮 小さじ1
  4. ☆水 大さじ3
  5. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取りみじん切りにし、フライパンに☆としらすと一緒に入れる

  2. 2

    中火で水分がなくなる位まで煮る

  3. 3

    最後に塩で味を整えて完成

コツ・ポイント

しらすは減塩を使うと良いです

たくさん作って冷凍保存しておくと楽です

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kayukiko
kayukiko @cook_40059897
2015/10/15 12:50に公開
37歳主婦です。子供や旦那が好きなメニューを載せてます！
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