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海老とチキンとアボカドのクリーム焼き
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海老とチキンとアボカドのクリーム焼き-レシピのメイン写真

海老とチキンとアボカドのクリーム焼き

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

鶏肉と海老のうま味がアボカドと絡んでクリーミーで美味しい
このレシピの生い立ち
アボカドと鶏肉と海老は合います

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. アボカド 1個
  3. むきえび 1パック(お好みの量)
  4. マッシュルーム 2個
  5. 牛乳 250cc
  6. バター 大さじ1
  7. ターメリック 小さじ1/2
  8. ガラムマサラ 少々
  9. 小麦粉 大さじ2
  10. 塩コショウ 少々
  11. 粉チーズ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口に切り塩コショウしてオリーブオイルで炒める

  2. 2

    もう一つのフライパンに小麦粉、ターメリック、ガラムマサラ、塩コショウを入れ混ぜて
    牛乳を少しずつ入れながらよく混ぜる。

    • 海老とチキンとアボカドのクリーム焼き作り方2写真
  3. 3

    そして火にかけホワイトソースを作るように混ぜる
    沸騰してとろ~りしてきたら火を止めてバター塩コショウを入れ混ぜる

  4. 4

    鶏肉に火が通れば スライスしたマッシュルーム、むきえびを加えて炒める

    • 海老とチキンとアボカドのクリーム焼き作り方4写真
  5. 5

    一口に切ったアボカドを加えて炒め合わせ塩コショウする

    • 海老とチキンとアボカドのクリーム焼き作り方5写真
  6. 6

    耐熱容器に入れて、ソースをかける

    • 海老とチキンとアボカドのクリーム焼き作り方6写真
  7. 7

    粉チーズをお好みでかけてオーブントースターで焦げ目がついてくつくつするまで焼く

    • 海老とチキンとアボカドのクリーム焼き作り方7写真

コツ・ポイント

アボカドは切って置いておくと色が変わるので炒める直前に切ります

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みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
2009/09/17 10:48に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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