旨味たっぷりホッコリス—プ☺

旨味たっぷりホッコリス—プ☺-レシピのメイン写真

旨味たっぷりホッコリス—プ☺

元気なおいもさん @cook_40196503

ツナを入れてこくと旨味を出したホッコリス—プです(^o^)v
このレシピの生い立ち
寒くなってくるこの季節、いつもと違うけど簡単なス—プを作りたくて(*^^*)

ツナを入れてこくと旨味を出したホッコリス—プです(^o^)v
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寒くなってくるこの季節、いつもと違うけど簡単なス—プを作りたくて(*^^*)

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ツナを入れてこくと旨味を出したホッコリス—プです(^o^)v
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寒くなってくるこの季節、いつもと違うけど簡単なス—プを作りたくて(*^^*)

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材料

4人分

ツナ缶 1缶
かぶ 2個
かぶの葉 8本
人参中1本
玉ねぎ中1個
水 3カップ
牛乳 1カップ
コンソメ 2個
塩、胡椒少々
ブラックペッパー少々
オリーブオイル大さじ1

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作り方

1

鍋にオリーブオイルを入れ、油をきったツナ缶といちょう切りした人参、薄切りした玉ねぎを炒める
2

鍋に水を入れ沸騰したら、カブとカブの葉を入れてコンソメ、塩、胡椒を入れる
3

野菜に火が通ったら、牛乳を入れて、少し煮て、仕上げにブラックペッパーをふって完成です❤

コツ・ポイント

最初にツナを炒めることで、臭みがなくなり、旨味だけを残してくれますよ✨
もちろん違うお野菜でもGood です

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元気なおいもさん @cook_40196503

2015/11/07 01:41に公開

男の子二人の母親で、食べるのと飲むのが大好きな元気なおいもさんです宜しくお願いします(^o^)v

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このレシピのキーワード

かぶツナにんじんかぶの葉牛乳玉ねぎ

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