鶏胸肉で焼肉だ♡

はるちゃんの台所
はるちゃんの台所 @cook_40199449

タンパクなお肉をしっかり味の焼き肉仕立て
漬けて焼くだけ〜簡単♪
このレシピの生い立ち
タンパクな鶏胸肉を焼き肉に〜

鶏胸肉で焼肉だ♡

タンパクなお肉をしっかり味の焼き肉仕立て
漬けて焼くだけ〜簡単♪
このレシピの生い立ち
タンパクな鶏胸肉を焼き肉に〜

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材料

2〜3人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ●醤油 大さじ2
  3. ●砂糖 大さじ2
  4. ●みりん 大さじ1
  5. ごま 大さじ1/2
  6. ●オイスターソース 大さじ1/2
  7. ●ニンニクすりおろし 小さじ1
  8. ●生姜すりおろし 小さじ1
  9. ●豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は薄くそぎ切り。●の調味料と合わせ1時間以上漬ける。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、両面こんがり焼く。タレは全部絡めて焼く。

コツ・ポイント

お肉は薄くスライスしてね♪

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