焼き肉おろしそうめん
はらぺこなのら @cook_40125051
これなら夕食になるだろう的な、ボリュームそうめんです(写真は大盛り過ぎてそうめんが見えません…)笑。暑い日に。
このレシピの生い立ち
暑い、凝ったお料理作りたくない、でもお腹すいた、でもつるっと入るものしか食べたくない・・・そんなときに。
焼き肉おろしそうめん
これなら夕食になるだろう的な、ボリュームそうめんです(写真は大盛り過ぎてそうめんが見えません…)笑。暑い日に。
このレシピの生い立ち
暑い、凝ったお料理作りたくない、でもお腹すいた、でもつるっと入るものしか食べたくない・・・そんなときに。
作り方
- 1
☆の材料でめんつゆを作る。干しいたけを戻して戻し汁をとっておく(150ccくらい)。戻したしいたけは千切りにしておく。
- 2
鰹節でだしをとる。水400ccに鰹節1つかみ(10g)を入れ、30秒ほど沸騰を続けてから火を止め、荒熱が取れたら漉す。
- 3
1と2を合わせて火にかける。沸騰したらみりん、砂糖、薄口しょうゆを入れ、ひと煮立ちさせたら鍋ごと氷水に浮かべて冷ます。
- 4
牛肉は食べやすい大きさに、なすは5ミリほどの厚さにに斜め切りにしてから5ミリ幅に、小松菜は6センチくらいの長さに切る。
- 5
フライパンを強火にかけ、油(分量外)をひいて牛肉を炒める。なすと小松菜、紅しょうがを加えてしょうゆと砂糖で味付けする。
- 6
お湯を沸かしてそうめんをゆでる。茹で上がったら冷水でもみ洗いをしてしっかり水を切る。
- 7
少なめのめんつゆを張った器にそうめんを入れ、上に肉と野菜を乗せ、大根おろしを添えて出来上がり。
コツ・ポイント
お肉を炒めるときに味をつけるのでめんつゆは少なめで。ぐるぐるっとかき混ぜて召し上がれ~
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