はらぺこなのら

豚肉薄切り、もしくはしょうが焼用 • もやし • しょうゆ • お酒 • 練り梅、もしくは梅干をほぐしたもの • 青しそ

ひらたけ • ブロッコリー • 酒 • しょうゆ • 砂糖

生サバ • 小麦粉 • 油 • 白ねぎ • しょうが • 酒 • みりん • 赤味噌 • 水

豚ひき肉 • ほうれん草 • もやし • 卵 • しょうが • 濃い口しょうゆ • 砂糖 • そうめん • そうめんつゆ

ご飯 • カニ身 • 卵 • ネギ • 干しシイタケ • 鶏がらスープ • しょうゆ • みりん • 黒酢 • ごま油 • こしょう • 紅ショウガ

パスタ • ベーコン • アボカド • しめじ • サワークリーム • オリーブオイル • にんにく • しょうゆ • 黒コショウ

そうめん • 牛肉しゃぶしゃぶ用 • なす • 小松菜 • 大根おろし • 紅しょうが • しょうゆ • 砂糖 • めんつゆ • 干しいたけ • だし汁 • みりん •

厚揚げ • 豚ひき肉 • たまねぎ • 干しシイタケ • しょうが • しょうゆ • 砂糖 • 片栗粉 • 大根 • 青梗菜 • だし汁 • みりん •

長なす • オクラ • だし汁 • 砂糖 • 薄口醤油

ラム肉 • ミントソース • クレイジーソルト • オリーブオイル

アボカド • 豆 • ゆで卵 • グリーンピース • サワークリーム • ディジョンマスタード • 塩こしょう • レタス