野菜たっぷり☆そうめん^ ^ MAMA飯 @cook_40197430 野菜も一緒に食べれて美味しいです^ ^このレシピの生い立ち母が作ってくれました^ ^ もっと読む 野菜も一緒に食べれて美味しいです^ ^このレシピの生い立ち母が作ってくれました^ ^ もっと読む 野菜たっぷり☆そうめん^ ^ MAMA飯 @cook_40197430 野菜も一緒に食べれて美味しいです^ ^このレシピの生い立ち母が作ってくれました^ ^ もっと読む 野菜も一緒に食べれて美味しいです^ ^このレシピの生い立ち母が作ってくれました^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 そうめん 1束 野菜(にんじん、きゅうり、たまねぎ) 適量 シーチキン 1かん そうめんのつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に千切りにした野菜を入れ茹でる。 2 野菜がしんなりしたところで、素麺を加え茹でる。 3 水で冷やし、皿に盛りシーチキンをのせて完成^ ^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19089082 コピーしました！ MAMA飯 @cook_40197430 2015/10/20 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そうめん ツナ にんじん キュウリ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉の甘辛煮 かつお生節しょうゆと新玉ねぎのマヨ和え かぼちゃと牛肉のオイスター煮 春雨の白だし炒め 白だしとみりんだけで！あっさり鶏じゃが 【楽めし】簡単和風チンジャオロース ■糖質制限■鶏団子きのこスープ簡単減量鍋 朝食ランチ♪簡単成形ウインナーロールパン 【みそ屋が教える】簡単 手作り味噌作り方 レンジで簡単、田楽味噌 BBQ Citrus Chicken Breast Easy Chicken and Dumplings Street Taco Carnitas sunshine's meatball n beer sauce taco pie ★簡単！美味しい＊豚ロースdeトンテキ＊ アボカドを塩こんぶで！ 超簡単ピーマンの肉詰め 卵不要！ 炊飯器で☆栗おこわ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19089082
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