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即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子
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即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子-レシピのメイン写真

即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

団子粉を使って経済的に(´・ω・`)♬
電子レンジで作る、簡単な胡麻団子風です♪揚げないのでヘルシー♬小腹満たしにも☆彡
このレシピの生い立ち
不意に胡麻団子が食べたくなり…先日コンビニで購入したものは油が悪かったのか胸やけを起こしたので、自分で作ることに。揚げずにトーストしたらいい感じに仕上がりました♡焼いた方が美味しいやん♡というのは個人的な感想ですが(笑)自己満足の覚書です。

団子粉を使って経済的に(´・ω・`)♬
電子レンジで作る、簡単な胡麻団子風です♪揚げないのでヘルシー♬小腹満たしにも☆彡
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不意に胡麻団子が食べたくなり…先日コンビニで購入したものは油が悪かったのか胸やけを起こしたので、自分で作ることに。揚げずにトーストしたらいい感じに仕上がりました♡焼いた方が美味しいやん♡というのは個人的な感想ですが(笑)自己満足の覚書です。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

団子粉を使って経済的に(´・ω・`)♬
電子レンジで作る、簡単な胡麻団子風です♪揚げないのでヘルシー♬小腹満たしにも☆彡
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不意に胡麻団子が食べたくなり…先日コンビニで購入したものは油が悪かったのか胸やけを起こしたので、自分で作ることに。揚げずにトーストしたらいい感じに仕上がりました♡焼いた方が美味しいやん♡というのは個人的な感想ですが(笑)自己満足の覚書です。

団子粉を使って経済的に(´・ω・`)♬
電子レンジで作る、簡単な胡麻団子風です♪揚げないのでヘルシー♬小腹満たしにも☆彡
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材料

1個分
  • 団子粉 20g
  • 水 35~40ml
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 小さじ1/4程度
  • 金ゴマ(白いりごま) 大さじ1~
  • お好みの餡子 大さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱の器に水と団子粉を合わせてよく混ぜ溶かし、700wの電子レンジで1分程加熱する。

  2. 2

    取り出して塩を振り、ごま油を垂らして練るようにしてよく混ぜる。

    ラップの上に金ゴマを敷き、生地を円くして乗せる。

  3. 3

    ラップで挟んで平たく潰す。

    • 即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子作り方3写真
  4. 4

    中央に餡子を乗せる。

    • 即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子作り方4写真
  5. 5

    ラップで包みこんで丸める。

    • 即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子作り方5写真
  6. 6

    ゴマの付いていな部分にはゴマを足して、全体にくっつけてくださいね^^

    • 即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子作り方6写真
  7. 7

    全体にまんべんなくゴマをまぶしたら出来上がり♬

    • 即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子作り方7写真
  8. 8

    トースターで2~3分程、軽く焼いた方が美味しいかも♬

    • 即席!簡単♬なんちゃって胡麻団子作り方8写真

コツ・ポイント

団子粉+水40mlでは、生地がやわらかめの仕上がりになりますが、小さな子にも食べやすい固さです^^
生地の固さはお好みで水の量を加減してくださいね^^

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2017/03/09 02:27に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

ゴマ だんご粉 あずきあん

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