CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
いかそうめんが変身♪いかオクラ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
いかそうめんが変身♪いかオクラ-レシピのメイン写真

いかそうめんが変身♪いかオクラ

けっちゃま
けっちゃま @cook_40039793

いかそうめんとオクラ…これ、最高な組み合わせです!!!おつまみにも、おかずにも、丼にも☆ 何にでも合う~!(^∀^)!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、中途半端に残ったいかそうめんと、家庭菜園で採れたオクラ…合体させたら、お店で出て来る『お通し』みたいな一品が完成しました!! たくさん作って、ご飯に乗せても美味しいですよ~♪

いかそうめんとオクラ…これ、最高な組み合わせです!!!おつまみにも、おかずにも、丼にも☆ 何にでも合う~!(^∀^)!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、中途半端に残ったいかそうめんと、家庭菜園で採れたオクラ…合体させたら、お店で出て来る『お通し』みたいな一品が完成しました!! たくさん作って、ご飯に乗せても美味しいですよ~♪

もっと読む

いかそうめんが変身♪いかオクラ

けっちゃま
けっちゃま @cook_40039793

いかそうめんとオクラ…これ、最高な組み合わせです!!!おつまみにも、おかずにも、丼にも☆ 何にでも合う~!(^∀^)!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、中途半端に残ったいかそうめんと、家庭菜園で採れたオクラ…合体させたら、お店で出て来る『お通し』みたいな一品が完成しました!! たくさん作って、ご飯に乗せても美味しいですよ~♪

いかそうめんとオクラ…これ、最高な組み合わせです!!!おつまみにも、おかずにも、丼にも☆ 何にでも合う~!(^∀^)!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、中途半端に残ったいかそうめんと、家庭菜園で採れたオクラ…合体させたら、お店で出て来る『お通し』みたいな一品が完成しました!! たくさん作って、ご飯に乗せても美味しいですよ~♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

お通し程度で3人前
  • いかそうめん 1パック(ちょっとで大丈夫)
  • おくら 2本
  • だし醤油 小さじ1
  • かつおぶし(飾り用) あれば少し
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小鍋に水と塩(分量外)を入れ、沸騰したらオクラを入れて30秒茹で、冷めたら薄く切っておく

  2. 2

    ボールに切ったおくら・いかそうめん・だし醤油をいれ、和えたら器に盛り付けかつおぶしをかけたら、完成~♪

  3. 3

    今回使った、だし醤油はコレ!! お豆腐にかけても美味しいんです(´Д`)

    • いかそうめんが変身♪いかオクラ作り方3写真

コツ・ポイント

おくらは茹ですぎない方が美味しいです!! 決め手は30秒!! 鍋に入れたら、コンロの前で30秒数えて下さい(≧▽≦) かつおぶしは、あってもなくても…大丈夫です~♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

けっちゃま
けっちゃま @cook_40039793
2009/09/24 13:35に公開
2010年 春海と山が目の前大阪の南のはしに 引っ越し2019年 秋大阪の祭り命の市に引っ越し年上の夫・わたくし猫の社長の 2人+1匹 暮らし2020年夏社長が一足お先に虹の橋を渡り…2人暮らしに楽しい思い出いっぱいアリガトウ大好きな母の味を思い出しながら…『簡単に美味しく』大好きな場所ベスト3『山・海・台所』『美味しい!』が、最高のほめ言葉
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん イカ オクラ かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 刺身サーモンのパン粉付け
  2. タコの大根おろし和え。おつまみにも
  3. 新玉ネギの生クリームポークハヤシライス
  4. ブロッコリーのマヨチャーハン
  5. お茶漬け●とろろ昆布&出汁茶漬け
  1. ホットケーキミックスで簡単ミルクレープ
  2. 酢でさっぱり!お弁当にピッタリ!酢鶏
  3. ダイエット★妊婦ちゃんに♔デトヨーグルト
  4. 簡単♪おばけかぼちゃ★ハロウィンキャラ弁
  5. ミニトマトたっぷりあま~い♡ミートソース
  1. 超簡単☆ロールキャベツ用キャベツの剥き方
  2. 離乳食に超便利!簡単♪トマトソース
  3. サユール・ロデ★野菜のココナッツミルク煮
  4. ほうれん草のナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19092002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close