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初期　人参のペースト♪
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初期　人参のペースト♪-レシピのメイン写真

初期　人参のペースト♪

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

～離乳食～
ごっくん期（生後5～6か月）の『飲み込む練習』におススメのレシピです♪
このレシピの生い立ち
身延町の乳児健診で紹介する離乳食の一つです(^^♪

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初期　人参のペースト♪

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材料

  • 大根 30グラム
  • 人参 30グラム
  • 玉ねぎ 30グラム
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切る。

  2. 2

    鍋に１と水を入れて、火にかける。

    • 初期　人参のペースト♪作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら弱火で20分ほどアクを取りながら煮る。

  4. 4

    ザルでこして、スープと野菜にわける。

  5. 5

    『人参』をすり鉢でヨーグルト状の硬さになるまで擦ったら完成！

  6. 6

    『大根』も同様にすり鉢で擦れば、離乳食になります。

  7. 7

    野菜スープは他の離乳食にご利用ください♪

コツ・ポイント

離乳食用の『野菜スープ』を作るときに使った野菜をペーストにするだけの簡単離乳食！

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身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624
2015/10/20 07:58に公開
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このレシピのキーワード

大根 にんじん 玉ねぎ

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