☆ふすま粉入り!豆腐de食パン☆

☆ふすま粉入り!豆腐de食パン☆-レシピのメイン写真

☆ふすま粉入り!豆腐de食パン☆

†みどり☆† @cook_40195501

☆糖質offな食パン☆
このレシピの生い立ち
パンが好きで　でも最近糖質も気になり。。。
生おからで作ったりおからパウダーで作ったり
(;・∀・)
色々試してここにたどり着きましたｗ

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生おからで作ったりおからパウダーで作ったり
(;・∀・)
色々試してここにたどり着きましたｗ

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生おからで作ったりおからパウダーで作ったり
(;・∀・)
色々試してここにたどり着きましたｗ

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(;・∀・)
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材料

1.5斤

【湯だね生地】
強力粉 140ｇ
熱湯 100ml
塩 6ｇ
【パン生地】
強力粉 190ｇ
薄力粉 30ｇ
ふすま粉 20ｇ
パルスイート 8ｇ
イースト 4ｇ
牛乳 150ml
木綿豆腐 150ｇ
バター 20ｇ

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作り方

1

湯だね生地を作る。
湯だね用材料を全て混ぜ捏ねてビニール袋に入れ一晩おく。
2

パン生地用材料を全てＨＢに入れてスイッチＯＮ！
(*´･ω`)ノ凸ﾎﾟﾁ♪
3

ベンチタイムを経て型に入れ
180℃予熱済みオーブンで35分。
4

出来上がり～♪

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†みどり☆† @cook_40195501

2018/11/28 13:35に公開

突然お料理に目覚め始めて自己満で色々お試し中٩( ᐖ )۶　

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このレシピのキーワード

食パンバター牛乳強力粉薄力粉ふすまもめん豆腐パン生地

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