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パパッと簡単!もやしとチクワの酢の物風
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パパッと簡単!もやしとチクワの酢の物風-レシピのメイン写真

パパッと簡単!もやしとチクワの酢の物風

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

もやしの食感がいい感じです。※作り方2を訂正しました。よろしくお願いします。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていたもやしで、簡単なおかずを作ってみようと思いました。

もやしの食感がいい感じです。※作り方2を訂正しました。よろしくお願いします。

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パパッと簡単!もやしとチクワの酢の物風

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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もやしの食感がいい感じです。※作り方2を訂正しました。よろしくお願いします。

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もやしの食感がいい感じです。※作り方2を訂正しました。よろしくお願いします。

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材料

1~2人分
  1. もやし 1袋(200g)
  2. ●醤油麹 小さじ2
  3. ●甘酒(レシピID:19262338) 大さじ1
  4. ◎小チクワ(5mm厚さ小口切り) 1本
  5. ◎梅シロップ(レシピID:18754562) 大さじ1
  6. ◎かつお節 好みの量
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作り方

  1. 1

    保存容器に●を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    もやしは洗い、サッと茹でてザルにあける。熱いまま1の保存容器に入れてよく混ぜ、冷めるまで置く。

    • パパッと簡単!もやしとチクワの酢の物風作り方2写真
  3. 3

    2に◎を加えてよく混ぜ、盛り付ける。

コツ・ポイント

醤油麹は乾燥米麹300g+濃口醤油450mlで作りました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2013/10/01 13:30に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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