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8円うどんで節約焼きうどん!肉不使用
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8円うどんで節約焼きうどん!肉不使用-レシピのメイン写真

8円うどんで節約焼きうどん!肉不使用

おばんドス★
おばんドス★ @cook_40197286

材料費をとにかく安くしたい!でも食べ応えのある物を作りたい!という方に。
魚肉ソーセージで肉の代用にしました。
このレシピの生い立ち
肉がない、お金がピンチという時に。常用野菜と魚肉ソーセージがあればしっかり食べ応えのある焼きうどんがすぐに食べれます。

材料をまとめて切って炒めるだけ、無駄な工程は全くありません。凡人でも作れる簡単メインです^_^

材料費をとにかく安くしたい!でも食べ応えのある物を作りたい!という方に。
魚肉ソーセージで肉の代用にしました。
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材料をまとめて切って炒めるだけ、無駄な工程は全くありません。凡人でも作れる簡単メインです^_^

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8円うどんで節約焼きうどん!肉不使用

おばんドス★
おばんドス★ @cook_40197286

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魚肉ソーセージで肉の代用にしました。
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肉がない、お金がピンチという時に。常用野菜と魚肉ソーセージがあればしっかり食べ応えのある焼きうどんがすぐに食べれます。

材料をまとめて切って炒めるだけ、無駄な工程は全くありません。凡人でも作れる簡単メインです^_^

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魚肉ソーセージで肉の代用にしました。
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材料

3人分
  • うどん 3玉
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • にんじん 5センチ
  • 小松菜 3束
  • しいたけ 1個
  • 塩こしょう 少々
  • 粉末だしの素 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 水 適量
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • ウスターソース 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ2
  • ちくわ 2本
  • かつおぶし 1パック
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    野菜類と魚肉ソーセージを切る。食べやすい大きさにするには、魚肉ソーセージとちくわは斜めに切ります。

  2. 2

    にんじんは細切りに、しいたけは一口大に、小松菜は5センチ幅に切ります。

    フライパンにサラダ油を熱してから炒めます。

  3. 3

    ざっと炒めたら少量の水をまわし入れて蒸し焼きにします。にんじんだけ火が通りにくいためです。

  4. 4

    フタに水滴がつき出したらフタを取り水分がなくなるまで中火で炒めます。

  5. 5

    塩こしょう、粉末だしの素、オイスターソースを入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    うどん3玉を入れたら、ウスターソースとめんつゆを入れて味を整えます。

  7. 7

    お皿に盛って、かつおぶしと青のりを振りかけたら完成です。

コツ・ポイント

材料を一気に切って予めボウルで混ぜ合わせます。
野菜類とうどんは別々に痛めて最終合わせます。野菜類に調味料を入れるとしっかりした味になります。うどんはからめるだけに。
野菜類を炒める時には最初から少量の水を投入して蒸し焼き後、水気を飛ばす。

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おばんドス★
おばんドス★ @cook_40197286
2018/11/07 12:01に公開
簡単、時短、タンタンたぬき腹の喜ぶメニューどえす!
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このレシピのキーワード

焼きうどん うどん 小松菜 しいたけ にんじん 魚肉ソーセージ かつお節 ちくわ

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