にくっ!手間無し肉だけハンバーグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

調味料を混ぜるだけの簡単ハンバーグ!
にくにくしいですがたまには♪
このレシピの生い立ち
夜も遅く・・・でも肉が食べたい・・・調味料を混ぜるだけで焼いてみました

にくっ!手間無し肉だけハンバーグ

調味料を混ぜるだけの簡単ハンバーグ!
にくにくしいですがたまには♪
このレシピの生い立ち
夜も遅く・・・でも肉が食べたい・・・調味料を混ぜるだけで焼いてみました

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材料

  1. 合いびき肉 200g
  2. ブロッコリー 適量
  3. 調味料
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. コンソメ 小さじ1/2
  6. ナツメ 少々

作り方

  1. 1

    材料をヘラで混ぜる

  2. 2

    ヘラで丸くまとめる

  3. 3

    油少々を温めて肉をそのまま置く

  4. 4

    強火で軽く両面を焼く

  5. 5

    ブロッコリーを切って洗って加える

  6. 6

    蓋をして弱火で4分
    反して酒orワイン小さじ2(分量外)を周りに掛けて4分蒸し焼きにして完成

コツ・ポイント

ソースとケチャップを掛けるだけ!
お好みで残った肉汁に加えて煮詰めるとコクアップ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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