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誰でも簡単!即効パラパラ炒飯の作り方
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誰でも簡単!即効パラパラ炒飯の作り方-レシピのメイン写真

誰でも簡単!即効パラパラ炒飯の作り方

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

誰でも簡単にお店級のパラパラ炒飯が作れちゃいます!
基本の材料で作る基本の炒飯です。
このレシピの生い立ち
いつも作るパラパラ炒飯の作り方です。

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

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基本の材料で作る基本の炒飯です。
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材料

1人分
  • ごはん 150g
  • ○鶏ガラスープの素またはだしの素 小さじ1/2
  • ○塩 ふたつまみ
  • ○胡椒(ブラックペッパーがおすすめ) 適量
  • 卵 1個
  • 油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールにごはんと具材、○を加え混ぜ合わせ、
    卵を入れよく混ぜる。

    • 誰でも簡単!即効パラパラ炒飯の作り方作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を強火で熱し、
    あったまったら濡れ布巾の上に乗せ少し熱を冷ます。

  3. 3

    ①を広げ、弱火でチリチリと音がするまで放置する。(だいたい1〜2分)

    • 誰でも簡単!即効パラパラ炒飯の作り方作り方3写真
  4. 4

    下がこんがり焼けたらひっくり返し、裏面もこんがり焼く。

  5. 5

    ほぐしてパラパラになってきたら
    強火にして醤油を隅から流し入れ全体に絡めて完成。

    • 誰でも簡単!即効パラパラ炒飯の作り方作り方5写真

コツ・ポイント

*胡椒をよく効かせる

*油はごま油だと香ばしく、
米油やオリーブオイルもおすすめです

*卵を絡めておくことで米粒がコーティングされ、パラパラになります

*具材を入れる際は先に炒め、塩胡椒で味付けし工程1にで一緒に合わせる。

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2018/11/05 14:32に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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炒飯 卵 ご飯

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