CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
炭水化物OFF★大根チャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
炭水化物OFF★大根チャーハン-レシピのメイン写真

炭水化物OFF★大根チャーハン

sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300

ごはんの代わりに大根を使いました。ダイエットや糖質制限中にも(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
思いついて(*'▽'*)

ごはんの代わりに大根を使いました。ダイエットや糖質制限中にも(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
思いついて(*'▽'*)

もっと読む

炭水化物OFF★大根チャーハン

sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300

ごはんの代わりに大根を使いました。ダイエットや糖質制限中にも(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
思いついて(*'▽'*)

ごはんの代わりに大根を使いました。ダイエットや糖質制限中にも(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
思いついて(*'▽'*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ◎大根 皮むき 小さく切る 大1/4本
  • ☆ごま油(コレステロール0) 小1/2 適量
  • △溶き卵 1個
  • ■焼豚チャーハンの素 1袋 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに☆をひいて◎を炒める。強火~中火

  2. 2

    途中△を回し入れ、■で味をつけて、◎と△に火が通るまで炒めれば出来上がり。

コツ・ポイント

しっかり味です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?sora☆kotoさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300
2015/09/30 21:12に公開
ご訪問ありがとうございます(*´▽`*)楽しく作れて、健康的でおいしいレシピをアップできるようになりたいです⤴更新は不定期ですがよろしくお願いします❀
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 大根 チャーシュー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーキッシュ
  2. お弁当おかず☆かぼちゃとむね肉のバター醤油炒め
  3. 柿と生ハムのジンジャーマリネ
  4. 学校給食で子供に大人気のビビンバの具♪味噌で簡単
  5. からしマヨネーズ
  1. 鶏むね肉と大根のしっとり照り炒め
  2. 食べたら止まらない*じゃがいもの味噌炒め
  3. 豚とたまねぎとピーマンの甘辛炒め
  4. 隠し味にお酢☆ オクラの胡麻あえ
  5. レンジで♡肉うどんの甘辛お肉(豚肉)★
  6. Buffalo Popcorn Chicken
  7. Homemade Family Friendly Texas Red Chili
  8. Garlic Bread
  9. Big Brownie Cookies
  10. Blackened Tilapia 1-2-3
  1. *可愛い ♥ 紫芋のお花ちぎりあんパン♪
  2. 運動会・遠足 お弁当集
  3. 豆乳でなめらか◎丸ごとかぼちゃプリン!!
  4. マジ旨!簡単に出来る鰈の煮付け♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19096348
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close