忙しい朝食にピッタリ簡単目玉焼き☆

忙しい朝食にピッタリ簡単目玉焼き☆

神崎優璃 @cook_40176375

時間がない…とにかく簡単に素早く作りたい！という時に持って来いです(´ω｀)
このレシピの生い立ち
毎日始発に乗り通っていた学生時代…母がよく出してくれてた簡単早い良質たんぱく質です☆

時間がない…とにかく簡単に素早く作りたい！という時に持って来いです(´ω｀)
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時間がない…とにかく簡単に素早く作りたい！という時に持って来いです(´ω｀)
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材料

1人分

卵(ＭでもＬでも) １個
小皿割った卵がおさまればＯＫ

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作り方

1

冷蔵庫から卵を取り出して、小皿を準備します。
2

割ります☆
気になる方はからざをここで取ります。
3

ラップをかけずに電子レンジへ。
私は、５００Ｗの電子レンジで、まずは４０秒チン。
4

チンしましたら、まだプルプルとした部分がありますので、１０秒ずつ追加加熱を！
5

自分好みの固さになりましたら出来上がり(*^_^*)☆

コツ・ポイント

※１卵のサイズなどで加熱時間は変わります。追加加熱は慣れるまで１０秒ずつを必ず守って下さい。
※２私は卵が爆発した経験がないのですが、心配な方は爪楊枝で黄身にプスッと爆発避けの穴を…

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神崎優璃 @cook_40176375

2011/04/10 00:15に公開

お菓子から料理まで幅広く作れるヒトになりたいと思ってます！よろしくお願いします☆