マグロの刺身をそのままレンジで約1分30、中まで白くなったら大丈夫。

玉ねぎをみじん切りに。

チンしたマグロが程よく冷めたら、包丁でフレーク状に刻み、サラダ油をかけて混ぜ合わせます。

3のマグロと2の玉ねぎをボールに入れて、味の素、マヨネーズを入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。