ぴりりと辛い！ブラックペッパーチキン だんどり亭 @dandori たっぷり黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち黒胡椒が効いた肉が食べたくてすり鉢で潰して漬けてみました もっと読む たっぷり黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち黒胡椒が効いた肉が食べたくてすり鉢で潰して漬けてみました もっと読む ぴりりと辛い！ブラックペッパーチキン だんどり亭 @dandori たっぷり黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち黒胡椒が効いた肉が食べたくてすり鉢で潰して漬けてみました もっと読む たっぷり黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち黒胡椒が効いた肉が食べたくてすり鉢で潰して漬けてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 250g もやし 1袋 人参 少々 ピーマン 少々 漬けタレ 減塩醤油 大さじ1 酒 大さじ1 黒胡椒 小さじ1/2 しょうが(チューブ) 1cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉を小さく切って漬けタレを揉み込む 2 もやしは洗って人参ピーマンは千切りにしてレンジ600w3分チンしてザル取りフライパン強火で水気を飛ばす 3 真ん中を開け肉を漬けタレごと加えて平らにする蓋をして強火のまま2分蒸し焼き蓋を取って混ぜながら少し炒めて完成 コツ・ポイント 黒胡椒は挽きたてがオススメ30粒以上がききます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19097101 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2015/10/16 18:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 最強チーズバーガー しょうが醬油餡天津飯 カクテルジュレサラダ 茶碗蒸し オレンジ香る♪くるくるチョコマーブルパン 簡単！鶏もも肉とキャベツのトマト煮☆ 簡単！ハロウィン 目玉のホラー白玉デコ お豆腐で簡単☆米粉のきな粉クッキー。 本格！テールスープ！ 豚バラブロックチャーシューと味付き玉子 " MAGIC " Pumpkin Cake. .. .. Scrumptious Crock Pot Apple Crisp GARLICKY BAKED SHRIMP Cheesy Chicken Green Bean Casserole Clarke's Shrimp Scampi ＊豚肉と玉ねぎの味噌煮＊ マルシンハンバーグとかぼちゃの卵とじ ＊ジャガイモの包み焼き＊ 香るガッツリ系☆中華風スペアリブ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19097101
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