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高野豆腐と◎アボカド明太
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高野豆腐と◎アボカド明太-レシピのメイン写真

高野豆腐と◎アボカド明太

★rn
★rn @cook_40099449

そのままでも良し◎
パンにのせてマヨネーズかけて
焼いても良し◎
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明太子好きの旦那のために◎

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高野豆腐と◎アボカド明太

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★rn @cook_40099449

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材料

2人分
  • 高野豆腐 お好み
  • アボカド 1個
  • 明太子 1腹
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で
    戻しておきます。
    アボカドを適当な大きさに
    サイコロ状にきります。
    少し小さめで。

  2. 2

    高野豆腐を戻したら
    手で握って水をきって
    アボカドと同じ大きさの
    サイコロ状にきります。

  3. 3

    アボカドにレモン汁を
    お好みでかけて
    明太子を別の器で
    すり潰します

  4. 4

    アボカドと高野豆腐と
    明太子を混ぜ合わせて
    完成◎

コツ・ポイント

明太子を少し多めにいれても
美味しいです◎

パンにぬるときはアボカド
潰しても◎

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★rn
★rn @cook_40099449
2015/10/14 11:12に公開
全部簡単適当に。毎日手抜きほぼめもレシピ乳アレ児童がいるため乳不使用多め
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このレシピのキーワード

アボカド 高野豆腐 明太子

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