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納豆とアボカドライスのオーブン焼き
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納豆とアボカドライスのオーブン焼き-レシピのメイン写真

納豆とアボカドライスのオーブン焼き

ki~yo
ki~yo @cook_40137185

栄養たっぷり、美味しくて簡単です☆ミ

このレシピの生い立ち
納豆とアボカドで、ひとりごはんを考案中に思いつきました。

栄養たっぷり、美味しくて簡単です☆ミ

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納豆とアボカドで、ひとりごはんを考案中に思いつきました。

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納豆とアボカドライスのオーブン焼き

ki~yo
ki~yo @cook_40137185

栄養たっぷり、美味しくて簡単です☆ミ

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納豆とアボカドで、ひとりごはんを考案中に思いつきました。

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納豆とアボカドで、ひとりごはんを考案中に思いつきました。

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯分
  2. 納豆 1パック
  3. アボカド 半分~1個
  4. チリソース 大2
  5. パルメザンチーズ(粉チーズ) 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドを小さめの角切りにする。納豆とチリソースと一緒によく混ぜる。

  2. 2

    耐熱皿にご飯を入れ、【1】をかける。その上にパルメザンチーズをたっぷりと。

  3. 3

    オーブンで10分くらい焼く。

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ki~yo
ki~yo @cook_40137185
2012/06/28 23:32に公開

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