CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カフェめし♪ヘルシーズッキーニマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カフェめし♪ヘルシーズッキーニマフィン-レシピのメイン写真

カフェめし♪ヘルシーズッキーニマフィン

オーストラリア
オーストラリア @cook_40021666

まとめてオーブンで焼けるのでパーティーにおすすめ。野菜たっぷりなのに野菜を食べてる感じがないので子供にも大人気

このレシピの生い立ち
ヘルシーでベジタリアンなメニューを色々考案中。オーブンでまとめて作れるものをと思って。

まとめてオーブンで焼けるのでパーティーにおすすめ。野菜たっぷりなのに野菜を食べてる感じがないので子供にも大人気

このレシピの生い立ち
ヘルシーでベジタリアンなメニューを色々考案中。オーブンでまとめて作れるものをと思って。

もっと読む

カフェめし♪ヘルシーズッキーニマフィン

オーストラリア
オーストラリア @cook_40021666

まとめてオーブンで焼けるのでパーティーにおすすめ。野菜たっぷりなのに野菜を食べてる感じがないので子供にも大人気

このレシピの生い立ち
ヘルシーでベジタリアンなメニューを色々考案中。オーブンでまとめて作れるものをと思って。

まとめてオーブンで焼けるのでパーティーにおすすめ。野菜たっぷりなのに野菜を食べてる感じがないので子供にも大人気

このレシピの生い立ち
ヘルシーでベジタリアンなメニューを色々考案中。オーブンでまとめて作れるものをと思って。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6個分
  • スペルト粉又は薄力粉(中力粉だとコーンスターチを2割ほどまぜる) 250cc
  • パルメザンチーズ粉 50cc
  • モッツァレラチーズ 70cc
  • マッシュルーム石づき 4個分
  • ケール 2つかみ
  • 赤ピーマン 半カップ
  • ズッキーニ 1本
  • 水 150cc
  • 卵 2個
  • 油 大匙2
  • 塩 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、ケールみじん切り、水を絞る。マッシュルーム石づきみじん切り。それらとチーズをボールに入れ粉類をふるって加える

  2. 2

    卵を溶いて、油も加える。

  3. 3

    1のボールに2を少し筒加え、その都度混ぜる。

  4. 4

    マフィン型に油をぬって、200度のオーブンで15分から20分こんがり焼く。

  5. 5

    ID :18977892 のサルサと一緒に食べてもおいしい。クリームチーズやスモークサーモンをのせても!

  6. 6

コツ・ポイント

http://touchshop.exblog.jp/
にてレシピ公開中。
生地は混ぜすぎないこと。水っぽくなるので。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

オーストラリア
オーストラリア @cook_40021666
2011/05/29 11:21に公開
つくれぽ掲載が遅れることがあり慌てて掲載しお礼コメントが反映されていない場合もあります。すみません。オーストラリアでクリスタルショップ経営しながら二人の子育ての中で子供の喜ぶ顔見たさに、料理も波動。愛情という最高の波動をもった材料とともに海外でも調達できる材料を使って美味しく簡単できるレシピを載せています。ブログも遊びに来てね。http://ameblo.jp/aurasomacrystal/
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン ケール ズッキーニ マッシュルーム 薄力粉 卵 中力粉 モッツァレッラ・チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズボラな私でも簡単スイートポテト
  2. なすとキノコのマリネ
  3. 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め
  4. 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油
  5. 簡単!ステーキを柔らかく焼くコツ
  1. 100%おからしっとりケーキ
  2. ミスドっぽい♡汁そば♡
  3. 時短★豚肉の照り照り焼き♪お弁当にも
  4. 我が家のファーブルトン
  5. HBでふわふわ*大きめメロンパン
  1. 麺つゆで簡単つけ蕎麦
  2. 水菜とちくわの味噌汁
  3. 新玉ねぎとスナップえんどうのマリネ
  4. そらまめとじゃがいものス-プ★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19099030
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close