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マヨポン⑩ オクラとツナの♡マヨポン♪~
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マヨポン⑩ オクラとツナの♡マヨポン♪~-レシピのメイン写真

マヨポン⑩ オクラとツナの♡マヨポン♪~

ぶーにゃんM
ぶーにゃんM @cook_40039155

2011.08.12話題入り出来ました♪
和えるだけ!!
簡単なのにめっちゃ美味しいょ^^
このレシピの生い立ち
柑橘の香りが良い❤美味しいポン酢を義妹からもらったので

2011.08.12話題入り出来ました♪
和えるだけ!!
簡単なのにめっちゃ美味しいょ^^
このレシピの生い立ち
柑橘の香りが良い❤美味しいポン酢を義妹からもらったので

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マヨポン⑩ オクラとツナの♡マヨポン♪~

ぶーにゃんM
ぶーにゃんM @cook_40039155

2011.08.12話題入り出来ました♪
和えるだけ!!
簡単なのにめっちゃ美味しいょ^^
このレシピの生い立ち
柑橘の香りが良い❤美味しいポン酢を義妹からもらったので

2011.08.12話題入り出来ました♪
和えるだけ!!
簡単なのにめっちゃ美味しいょ^^
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材料

  • オクラ 10本
  • ツナ缶 4号缶(80g)使用
  • マヨネーズ 大2
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    オクラはシリコンスチーマーでレンチン!
    水にはなして冷まし小口切りにする

  2. 2

    ←我が家は
    1度冷凍して自然解凍したオクラをそのまま小口に切って使ってるのよ~♪
    (茹でたのと同じになる)

  3. 3

    オクラ・ツナ・マヨ・ポン酢を混ぜ々したら出来上がり♪

コツ・ポイント

食べる直前に調味料を入れて混ぜてネ(*╹◡╹*)

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ぶーにゃんM
ぶーにゃんM @cook_40039155
2011/04/11 06:59に公開
北海道在住❤23才と21才の息子と優しいダーリン&可愛い7才の愛犬♀が私の家族です  ✿つくれぽのお礼に伺えませんがとっても嬉しく感謝してます♡             【なまほく 34 】【九州連合 9】【ドラえもん同盟8】【関西倶楽部 9】【毎日が誕生日の3】【わんこの会16】【しろぱんの会4】 ブログ http://ameblo.jp/boonyanm/
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ツナ オクラ

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