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茄子のそぼろ煮
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茄子のそぼろ煮-レシピのメイン写真

茄子のそぼろ煮

ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853

冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
主人が歯が痛くて、軟らかいものしか食べられない時があって、何か…という時に思いついた料理です。
とにかく軟らかく…という事で、なすの皮も剥いてます。

冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
主人が歯が痛くて、軟らかいものしか食べられない時があって、何か…という時に思いついた料理です。
とにかく軟らかく…という事で、なすの皮も剥いてます。

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茄子のそぼろ煮

ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853

冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
主人が歯が痛くて、軟らかいものしか食べられない時があって、何か…という時に思いついた料理です。
とにかく軟らかく…という事で、なすの皮も剥いてます。

冷やして食べても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
主人が歯が痛くて、軟らかいものしか食べられない時があって、何か…という時に思いついた料理です。
とにかく軟らかく…という事で、なすの皮も剥いてます。

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材料

3人分
  • なす 3本
  • 豚ミンチ 100g
  • 水 200cc
  • 酒、砂糖、みりん 各大さじ1
  • 醤油 大さじ3
  • 生姜のすり下ろし 少々
  • 片栗粉、水 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは皮をむいて、半分の長さに切り6つに切る。水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    鍋に水と豚ミンチを入れて火にかけ、沸騰したらアクをとり、調味料となすを入れる。

  3. 3

    蓋をして、弱火でなすがくたっとなり煮汁が半分くらいになるまで煮る。
    水溶き片栗粉を入れて、トロミをつける。

コツ・ポイント

鍋に水と豚ミンチを入れた時に、ざっと手で混ぜると、ミンチが固まらずパラパラになります。

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ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853
2015/10/02 09:21に公開
大学生、高校生、小学生の3人の子供たちと賑やかに暮らしています☆主人が料理屋をしていて、私もお店に出てるので、凝ったお料理はほとんど作りません(。-_-。)ありふれた材料で簡単に作れるおかずばかりです(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ なす 片栗粉 豚ひき肉 酒 しょうが

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