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超簡単★ちかの南蛮漬け
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超簡単★ちかの南蛮漬け-レシピのメイン写真

超簡単★ちかの南蛮漬け

chibirino
chibirino @cook_40206891

とにかく簡単!野菜さえカットして用意しておけばあっという間に完成してしまいます。保存も利くのでいっぱい作り置きしてね。
このレシピの生い立ち
お酢と野菜でサッパリと

とにかく簡単!野菜さえカットして用意しておけばあっという間に完成してしまいます。保存も利くのでいっぱい作り置きしてね。
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お酢と野菜でサッパリと

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chibirino
chibirino @cook_40206891

とにかく簡単!野菜さえカットして用意しておけばあっという間に完成してしまいます。保存も利くのでいっぱい作り置きしてね。
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とにかく簡単!野菜さえカットして用意しておけばあっという間に完成してしまいます。保存も利くのでいっぱい作り置きしてね。
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材料

  1. ちか 1パック(20匹~)
  2. 新玉またはたまねぎ 1個
  3. 人参 5㎝程度
  4. ピーマン 2個
  5. 南蛮タレ
  6. 水 200cc
  7. 花かつお 適量
  8. 醤油 大さじ3
  9. お酢 大さじ4
  10. 砂糖 大さじ2半
  11. 鷹の爪 2本
  12. その他
  13. 片栗粉 適量
  14. ごま油または油 適量
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作り方

  1. 1

    初めに水を沸かし深めの計量カップに200cc注ぎ、その中に花かつおを入れ出汁をとる

  2. 2

    出汁がでたら鍋にこし器を使って流し入れ、タレの材料を入れて一煮立ちさせ冷ましておく

  3. 3

    ちかは水洗いして水気をキッチンペーパーでふいてから片栗粉をまぶしていく

  4. 4

    少量の油でちかをからりと揚げていく。※大きい場合は長めに揚げると小骨が気にならない

  5. 5

    タレに野菜を入れ更にちかを熱い内にタレに入れる。タッパーなどに移し替えて2時間以上冷蔵庫で漬けこめば完成

コツ・ポイント

新玉ねぎを使うと水に浸けておく手間も省けるのでおススメ。

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chibirino
chibirino @cook_40206891
2011/02/23 02:58に公開
誰でも簡単に作れる料理を紹介します。簡単、美味い、早いの三拍子をモットーに作ってます。そして彩りにも気を使って作ってます♪
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