ブロッコリーと人参のピリ辛和え れもんちゃん1211 @cook_40210329 パンチの効いた副菜！このレシピの生い立ち辛いものが好きなので(^｡^) もっと読む パンチの効いた副菜！このレシピの生い立ち辛いものが好きなので(^｡^) もっと読む ブロッコリーと人参のピリ辛和え れもんちゃん1211 @cook_40210329 パンチの効いた副菜！このレシピの生い立ち辛いものが好きなので(^｡^) もっと読む パンチの効いた副菜！このレシピの生い立ち辛いものが好きなので(^｡^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人前 ブロッコリー 1株 人参 1本 白ごま（すりごまより炒りが良い） 小s2 ごま油 小s2 唐辛子 2振り 醤油 大s1 うどんつゆ 小s2 砂糖 小s1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料は合わせておく。 2 ブロッコリーは小房にわけ、塩茹でする。人参は千切りにし、耐熱容器に入れて塩をひとつまみかけ、レンジでチンする。 3 1、2を合わせて完成。 コツ・ポイント 食べる直前に合わせてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？れもんちゃん1211さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19101305 コピーしました！ れもんちゃん1211 @cook_40210329 2012/06/27 00:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじん ブロッコリー トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 瓶で固めてスッキリ甘い！R-1風ヨーグルト 弁当用ゆでたまご 簡単夕飯主菜昼食ブロッコリーとちくわ和中華卵炒め 常備菜やお弁当にも＊大根の葉と竹輪のナムル ブロッコリーとカニカマの胡麻味噌マヨ和え KFCそっくりコールスロー 簡単★牛肉とごぼうの卵とろっとろ柳川風 魚介とアボガドの＊レモンバター醤油炒め 手早く簡単！ピーマンと挽肉のキムチ炒め☆ なすの照り焼き Healthy Oven Fries 超簡単！「きのこのオイルコンフィ」 豆乳チーズ仕上げ☆焼売ロールキャベツ お弁当にも☆ちくわとチンゲン菜の炒め物 我が家のバナナジュース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19101305
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