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豆乳チーズ仕上げ☆焼売ロールキャベツ
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豆乳チーズ仕上げ☆焼売ロールキャベツ-レシピのメイン写真

豆乳チーズ仕上げ☆焼売ロールキャベツ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

市販のチルド焼売を使い、レンチンで仕上げるのでとっても簡単。
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シュウマイが安かったのです

市販のチルド焼売を使い、レンチンで仕上げるのでとっても簡単。
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豆乳チーズ仕上げ☆焼売ロールキャベツ

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材料

2人分
  • キャベツor白菜 3~5枚
  • チルド焼売 5コ
  • 豆乳 150cc
  • 粉チーズ 適宜
  • 塩 小さじ1/2程度
  • 胡椒 少々
  • スライスチーズ(大判使用) 1枚
  • パプリカパウダー 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉は洗い、水気の付いたまま耐熱容器にい入れラップをかけ、レンジで1~2分加熱する

  2. 2

    ①が熱いうちに、塩(少々)を振り、キャベツに下味を付け少し冷めるまで放置しておく

  3. 3

    ②のキャベツの厚みのある部分(芯の部分)をそぎ切りにする(別のお料理に使って下さい)

  4. 4

    キャベツの水気を取り、葉を広げ、焼売を芯にして巻く。(葉が大きければ切って下さい)

  5. 5

    耐熱皿に豆乳、塩、胡椒、粉チーズを入れまぜ合わせておく

  6. 6

    ④を巻きどまりを下にして、⑤の皿に並べ、レンジ700Wで約3分程加熱する(豆乳が沸騰するくらいまで)

  7. 7

    ⑥のラップを外し、スライスチーズを乗せ、パプリカパウダーを振る

  8. 8

    6月26日のごはん日記は☆ナスと舞茸の花椒味噌炒め他全5品(全レシピUPしています)

    • 豆乳チーズ仕上げ☆焼売ロールキャベツ作り方8写真

コツ・ポイント

⑤の工程で、味見をして下さい。飲んでちょうど美味しいくらいでイイと思います。更にスライスチーズが乗ります。たくさん乗せたい方は、塩味は控えめに。キャベツの大きさによって、白菜でも作れます。

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/06/27 00:21に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ 白菜 豆乳 キャベツ スライスチーズ

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