魚の醤油とオイスターソース蒸し
ヘルシーで美味しいです@:@
このレシピの生い立ち
タイ風の魚蒸しを食べたくて近くのスーパーで材料を買って来て作りました。
作り方
- 1
生姜千切り、青ネギ2センチ位の長さで切る、セロリーは葉っぱの部分だけ2センチ位の長さで切る、唐辛子を切っておきます
- 2
魚を水で洗っておきます。だしを準備します。
醤油、オイスターソース、砂糖、お酒、ごま油を混ぜておきます。 - 3
豚の脂肪、干し椎茸を薄切りにして
お皿に魚を乗せて生姜、唐辛子、干し椎茸、豚の脂肪をのせて 、だしをかける - 4
25分で蒸す。
25分たったら青ネギとセロリーを入れて
10分蒸します。 - 5
唐辛子ニンニクを細かくつぶして
砂糖、ナムプラー、レモン、お湯を入れて
よく混ぜるとタレが出来上がり!!
コツ・ポイント
そのまま食べても良いし、
私の場合は辛いが好きでタレをつけて食べます。
ブリ以外煮付けできる魚使っても可能です。
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