焼きプリン用のコップーに冷凍野菜を入れて（私が使ったのはにんじん、グリーンピース、コーンをミックスした物）

ピサソースを大さじ１をいれ、卵をいれる。ミックスチーズを空いているところに載せて、その上にさらにピザソースを塗る。

オープンにいれて、180度で15分ぐらい焼く。