ササミがドレッシングでパサパサしな〜い★

ササミがドレッシングでパサパサしな〜い★

ゾウのお母さん @cook_40148185

高蛋白、低カロリーのササミは安いけど、ぱさつくのが難点(:_;)冷蔵庫にあるドレッシングで解決よ♪
このレシピの生い立ち
パサつくササミをなんとか美味しく食べたいと考えついて

高蛋白、低カロリーのササミは安いけど、ぱさつくのが難点(:_;)冷蔵庫にあるドレッシングで解決よ♪
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パサつくササミをなんとか美味しく食べたいと考えついて

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高蛋白、低カロリーのササミは安いけど、ぱさつくのが難点(:_;)冷蔵庫にあるドレッシングで解決よ♪
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材料

2人

ササミ３本 (筋はとり削ぎ切り)
オリーブオイル大さじ１
長ネギ緑の部分１本分〜(あらみじん切り)
ドレッシング大さじ２

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作り方

1

フライパンにオリーブオイルをひき、全体色が変わるまで中火で焼く。火が通ったら長ネギドレッシングを入れ絡ませできあがり♪

コツ・ポイント

長ネギがなければ小ねぎでも構いません。ドレッシングは今回、金のごまだれ使いました★

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ゾウのお母さん @cook_40148185

2011/04/04 13:58に公開

2009年に結婚し、現在、二児のママヽ(^。^)ノ得意料理は和食、特に煮物と、手抜き料理です☆彡素材そのままの味が好きで、最近、自然食、無農薬野菜、マクロビなどに興味があり勉強しているところです