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ありあわせで☆簡単豆腐チゲ
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ありあわせで☆簡単豆腐チゲ-レシピのメイン写真

ありあわせで☆簡単豆腐チゲ

niyaomom
niyaomom @cook_40144724

冷蔵庫の中を見て、豆腐とお肉とキムチがあれば…とりあえずできます(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
あらかじめ作っておけて、尚且つ経済的で、寝る前の身体に優しくて、温かくて…つまみにもなって…と思いながら(笑)

冷蔵庫の中を見て、豆腐とお肉とキムチがあれば…とりあえずできます(*´ω`*)
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あらかじめ作っておけて、尚且つ経済的で、寝る前の身体に優しくて、温かくて…つまみにもなって…と思いながら(笑)

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ありあわせで☆簡単豆腐チゲ

niyaomom
niyaomom @cook_40144724

冷蔵庫の中を見て、豆腐とお肉とキムチがあれば…とりあえずできます(*´ω`*)
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あらかじめ作っておけて、尚且つ経済的で、寝る前の身体に優しくて、温かくて…つまみにもなって…と思いながら(笑)

冷蔵庫の中を見て、豆腐とお肉とキムチがあれば…とりあえずできます(*´ω`*)
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材料

だいたい2人分
  • 牛肉薄切りや豚コマ。鶏も可 200gくらい
  • 豆腐(絹でも木綿でもお好みで) 1丁(今回は400g使用)
  • キムチ 好きなだけ♪
  • 顆粒だし 大さじ2
  • お味噌 大さじ2(好みで調節)
  • なにか野菜でもキノコでもあれば 適量(今回はネギとえのき)
  • ニンニク&鷹の爪 好きなだけ(お子様には無しで)
  • 炒め用胡麻油 大さじ1
  • 卵(なくてもいい) 2個
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作り方

  1. 1

    お豆腐は、出来たら水を切る☆
    切らなくても出来るけど…時間があれば切る

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方1写真
  2. 2

    あるもので良い(^.^)
    豚肉でも牛肉でも
    豆腐とキムチがあれば良い。
    あとは、ありあわせの野菜と卵があれば豪華(笑)

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方2写真
  3. 3

    お肉、野菜は食べやすい大きさに切る☆お豆腐は大きめで♪

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方3写真
  4. 4

    お肉を胡麻油で炒める、この時にお好みでニンニク&鷹の爪投入☆

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方4写真
  5. 5

    野菜も入れて…軽く炒める

    しんなりしたら被るくらいにお水を入れて…

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら、灰汁をとる。
    顆粒だしと味噌を入れます☆
    薄めの味噌汁つくる感じですφ(..)

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方6写真
  7. 7

    そこに豆腐と残りの野菜を入れます、灰汁はとりましょう☆

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方7写真
  8. 8

    ひと煮たちしたらキムチ投入(^-^)

    食べる前に卵を落としても♪

    野菜はあるもので大丈夫
    キムチ
    豆腐
    なんか肉

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方8写真
  9. 9

    出来上がりです。
    トッピングは卵やとろけるチーズがおすすめです。

    • ありあわせで☆簡単豆腐チゲ作り方9写真

コツ・ポイント

灰汁はとりましょう☆
一度冷ますと、お豆腐に味がしみて美味(о´∀`о)
食べる前に卵を落としていただきます☆
残ったら、おじやでも。おうどん入れても美味しいです。

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niyaomom
niyaomom @cook_40144724
2017/02/21 23:56に公開

このレシピのキーワード

豆腐チゲ 鶏肉 キノコ 牛スライス にんにく キムチ 卵 豚こま 味噌 豆腐 トウガラシ

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