つわり対策★キウイの炭酸フルーツジュース

МK @cook_40044065
炭酸は乳酸を分解するので疲れもとれるみたいです。人工甘味料ゼロの炭酸フルーツジュース
このレシピの生い立ち
つわり対策レシピです。市販の炭酸ジュースは甘すぎて気持ち悪くて子供のころに飲んだきりですが、天然の炭酸がつわりのときスッキリすると姉に聞いて、色々使ってみてます。
つわり対策★キウイの炭酸フルーツジュース
炭酸は乳酸を分解するので疲れもとれるみたいです。人工甘味料ゼロの炭酸フルーツジュース
このレシピの生い立ち
つわり対策レシピです。市販の炭酸ジュースは甘すぎて気持ち悪くて子供のころに飲んだきりですが、天然の炭酸がつわりのときスッキリすると姉に聞いて、色々使ってみてます。
作り方
- 1
キウイをミキサーにかけてペースト状にし製氷皿で凍らせます。(半分は冷蔵庫へ)
- 2
凍ったキウイと冷蔵した1のキウイをグラスにうつし、炭酸水をかぶるくらいにかけます。
- 3
(冷凍キウイがあまったら、また次のときに使えます)
パイナップルバージョンもおすすめ! - 4
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炭酸水はこれを使っています。天然の炭酸水です
コツ・ポイント
かきまぜて、キウイを崩しながらゆっくり食べると、食べつわりに効いてくる感じです!
つわりは個人差があり、私はこのフルーツ×炭酸でしのげてますが、全く合わない場合もあります。
自分が食べられるもの、食べられないものをメモして乗り切って下さいネ
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