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野菜たっぷりそうめん
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野菜たっぷりそうめん

まぁのばんごはん
まぁのばんごはん @cook_40218623

子供たちのために、野菜いっぱいの素麺をつくろう!
このレシピの生い立ち
素麺でもお野菜をたっぷりと、とりたかったので!

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材料

2~3人分
  • そうめん 3束
  • キャベツ 1/4ぐらい
  • 大葉 4枚ぐらい
  • ミニトマト 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キャベツを適当な大きさに切り、歯ごたえが残る程度に茹でる。

  2. 2

    めんつゆを少し濃いめになるように、お水で割る。
    先程茹でたキャベツを適量入れる。
    氷を入れて冷しておく。

  3. 3

    素麺を茹でる。
    あら熱がとれた残りのキャベツを大皿に盛る。

  4. 4

    茹であがった素麺を流水で洗い、氷水で冷やしたら、水をきり大皿のキャベツとからませる。

  5. 5

    手で大きめにちぎった大葉と、半分に切ったミニトマトをのせたら完成!

コツ・ポイント

めんつゆの中にも、茹でたキャベツを入れておいて味を染み込ませておいた方が美味しいです♪大葉は大きめにちぎっておいた方が、お子さまが嫌がったら簡単によけられます♪

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まぁのばんごはん
まぁのばんごはん @cook_40218623
2012/06/30 03:41に公開

このレシピのキーワード

そうめん 大葉 キャベツ ミニトマト

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