ルクエde鶏もも肉のケチャップ炒め

反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
唐揚げ用の鶏肉を使えば,手間無し,コツ無しの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
母が教えてくれたレシピを,ルクエで簡単に作れるように改良しました。
ルクエde鶏もも肉のケチャップ炒め
唐揚げ用の鶏肉を使えば,手間無し,コツ無しの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
母が教えてくれたレシピを,ルクエで簡単に作れるように改良しました。
作り方
- 1
鶏肉は塩こしょうを振り,5分くらいおいてから小麦粉をまぶす。
- 2
溶き卵にくぐらせ,ルクエに移し,500Wレンジで3分加熱する。
- 3
溶き卵の残りにケチャップを入れよく混ぜる。
- 4
加熱し終わった2に3を混ぜ,さらに1分30秒加熱する。
コツ・ポイント
分量・加熱時間はルクエのレギュラー用です。
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調味料はふたつ。ケチャップとお好み焼きソースで作る、ご飯がすすむ料理。お安いむね肉を使うので給料日前のお助け料理です。<ごはんにぴったり!ケチャップレシピ>で準グランプリに選ばれました♪ arare*
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19108341