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鶏もも肉ケチャップ炒め
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鶏もも肉ケチャップ炒め-レシピのメイン写真

鶏もも肉ケチャップ炒め

みんとこ
みんとこ @cook_40053446

話題入り感謝です♡鶏肉を、炒めて、ケチャップを混ぜるだけ。ご飯が進みます。冷めて
も美味しいのでお弁当にもぴったり♬
このレシピの生い立ち
お弁当に入れる鶏肉の照り焼きを、ケチャップ味にしてみました。

話題入り感謝です♡鶏肉を、炒めて、ケチャップを混ぜるだけ。ご飯が進みます。冷めて
も美味しいのでお弁当にもぴったり♬
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お弁当に入れる鶏肉の照り焼きを、ケチャップ味にしてみました。

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鶏もも肉ケチャップ炒め

みんとこ
みんとこ @cook_40053446

話題入り感謝です♡鶏肉を、炒めて、ケチャップを混ぜるだけ。ご飯が進みます。冷めて
も美味しいのでお弁当にもぴったり♬
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お弁当に入れる鶏肉の照り焼きを、ケチャップ味にしてみました。

話題入り感謝です♡鶏肉を、炒めて、ケチャップを混ぜるだけ。ご飯が進みます。冷めて
も美味しいのでお弁当にもぴったり♬
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お弁当に入れる鶏肉の照り焼きを、ケチャップ味にしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも肉) 1枚(200〜300)
  2. ケチャップ 大さじ2〜3
  3. 醤油 小さじ1
  4. みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べ易い大きさに切る。フライパンを火にかけ、オリーブ油(またはサラダ油)をいれる。

  2. 2

    フライパンに鶏肉を皮の方からいれ、中火で焼き色をつけ、弱火でふたをして3分炒める。

    • 鶏もも肉ケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    鶏肉をひっくり返して、同様に、焼き色をつけふたをして3分くらい中火で炒める。

    • 鶏もも肉ケチャップ炒め作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。醤油、みりん、ケチャップで味付けし、火を止める。

コツ・ポイント

ケチャップの量はお好みで調節してください。

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みんとこ
みんとこ @cook_40053446
2013/09/28 04:38に公開
クックを始めてお料理が楽しくなりました♪マイペースなレシピばかりですけど、良かったらキッチンのぞいてみてくださいね♡閲覧、フォルダーイン、印刷してくださった方々、つくれぽ下さった方々ありがとうございます♡ぷきっちょさんで、お仕事もしていて、のんびり屋ですけど、よろしくお願いします♡
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