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豚バラ薄切りと野菜のダシダみそスープ
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豚バラ薄切りと野菜のダシダみそスープ-レシピのメイン写真

豚バラ薄切りと野菜のダシダみそスープ

おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535

風邪がなかなかよくならない子供に、はやく元気になってほしくて、作りました。
コーン入れて!がリクエスト。
このレシピの生い立ち
体が温まって、消化によくて、一品でおなかいっぱいになる、そんなやさしい(手抜きな)スープを作ろう!今夜は、後片付けもラクチンだわ♪

風邪がなかなかよくならない子供に、はやく元気になってほしくて、作りました。
コーン入れて!がリクエスト。
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豚バラ薄切りと野菜のダシダみそスープ

おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535

風邪がなかなかよくならない子供に、はやく元気になってほしくて、作りました。
コーン入れて!がリクエスト。
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体が温まって、消化によくて、一品でおなかいっぱいになる、そんなやさしい(手抜きな)スープを作ろう!今夜は、後片付けもラクチンだわ♪

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材料

5人分
  • 豚バラ薄切り 400g
  • キャベツ 1/2玉
  • 長ネギ 1本
  • しょうが(チューブ) 適量
  • にんにく(チューブ) 適量
  • 人参 1/3本
  • コーン缶(ドライパック) 1缶(90g)
  • 水菜 1/2袋
  • 水 1200cc
  • ダシダ 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みそ 大さじ4
  • 白すりごま 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 刻み小ネギ 適量
  • ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツは、芯をとり、ざく切りにしてザルに入れて、洗う。
    人参は、薄切り。
    長ネギは、小口切り。

  2. 2

    水菜は、キッチンばさみで葉先から5㎝くらいの長さでカット、根元は処分。ザルに入れて、洗う。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて熱して長ネギ、にんにく、しょうが(チューブ)を入れて炒める。香りがでてきたら豚バラを入れて炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、キャベツを追加して炒める。カサが減ってきたら、人参、コーン缶入れて、炒める。

  5. 5

    水を入れてダシダを入れて、沸騰したら、火を弱めてアクをとり、人参がやわらかくなるまで煮込む。

  6. 6

    白すりごま、酒、を入れて、みそを溶く。
    水菜を入れて、色が鮮やかになったら火を止める。

  7. 7

    大きめのどんぶり鉢に盛り付け。刻み小ネギをちらす。お好みでラー油を。

コツ・ポイント

人参は、薄く切ります。

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おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535
2017/03/13 14:51に公開
2016年3月19日始めました。多くのレシピの中からお会いできて嬉しいです。18年長女が社会人に♪神奈川自宅→大阪で一人暮らし。私は18年3月入院手術退院治療継続も投薬が25年9月で一段落。旦那も18年4月救急車からの入院退院社会復帰!同居の義母(95才)は認知症。ショートステイをロングステイ。長男21年社会人に。24年保護犬をお迎え♥個性的な先住犬と念願の多頭飼い‼️25年8年ぶりにパートに出れた!蕎麦屋で叶う。
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このレシピのキーワード

スープ 水菜 にんじん キャベツ コーン缶 にんにく 酒 こねぎ 味噌 しょうが 長ネギ 豚バラ薄切り

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