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手羽とろ親子丼
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手羽とろ親子丼-レシピのメイン写真

手羽とろ親子丼

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

めんつゆで簡単に親子丼♡
鶏肉プリプリ♡卵ふわとろ♡
美味しくてご飯たくさん食べれちゃう!
育ち盛り&男性に嬉しい料理♡
このレシピの生い立ち
旦那さんがスプーンで簡単に食べられるものを作ってあげたくて♡
ちょうど冷蔵庫にある食材を見ていたら、親子丼に行き着きました♪

めんつゆで簡単に親子丼♡
鶏肉プリプリ♡卵ふわとろ♡
美味しくてご飯たくさん食べれちゃう!
育ち盛り&男性に嬉しい料理♡
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旦那さんがスプーンで簡単に食べられるものを作ってあげたくて♡
ちょうど冷蔵庫にある食材を見ていたら、親子丼に行き着きました♪

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ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

めんつゆで簡単に親子丼♡
鶏肉プリプリ♡卵ふわとろ♡
美味しくてご飯たくさん食べれちゃう!
育ち盛り&男性に嬉しい料理♡
このレシピの生い立ち
旦那さんがスプーンで簡単に食べられるものを作ってあげたくて♡
ちょうど冷蔵庫にある食材を見ていたら、親子丼に行き着きました♪

めんつゆで簡単に親子丼♡
鶏肉プリプリ♡卵ふわとろ♡
美味しくてご飯たくさん食べれちゃう!
育ち盛り&男性に嬉しい料理♡
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ちょうど冷蔵庫にある食材を見ていたら、親子丼に行き着きました♪

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材料

2人分
  • 手羽とろ(鶏肉でok) 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 3個
  • ★水 100ml
  • ★めんつゆ 100ml
  • ★顆粒だし 大1
  • ご飯 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大にする。
    玉ねぎはくし形に切る。
    卵はボウルに割り入れ、混ぜておく。

  2. 2

    鍋に★と玉ねぎ、鶏肉を入れ中火で煮ていく。
    鶏肉の色が変わったら溶いた卵を流し入れ、蓋をして3分蒸す。

  3. 3

    器にご飯を盛り、3をかけたら完成♡
    ※お好みで三つ葉などの、青味を乗せてください♡

    • 手羽とろ親子丼作り方3写真

コツ・ポイント

★鶏肉は強火で加熱すると、肉が硬くなってしまうので弱火〜中火で加熱しましょう♪
これがプリプリ鶏肉になる秘訣♡
もちろん!手羽とろでなく普通の鶏肉でも美味しくできます♡

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ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491
2018/11/28 01:37に公開
料理をしたい!と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食*ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡2026年10月よりレシピ投稿再開しました♡気がつけば2児の母。子供がパクパク食べてくれたレシピも載せていきたいと思います(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

親子丼 手羽 鶏肉 卵 玉ねぎ ご飯

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