今が旬♪ブナピー浅漬け♪

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材料

4人前
  1. ブナピー 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. サニーレタス 適量
  4. 市販の浅漬けの素 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは、スライスして

    塩揉みして
    さっと洗って

    キッチンベーバーで水気とります

  2. 2

    ブナピーは石鎚きって
    さっとゆでで、

    キッチンベーバーで水気とります♪

  3. 3

    サニーレタスは、食べやすい大きさに切って

  4. 4

    ビニール袋にブナピーときゅうりとサニーレタス

    市販の浅漬けの素

    入れて

    冷蔵庫で3時間

  5. 5

    出来上がり

コツ・ポイント

しっかり

キッチンベーバーで水気とります
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安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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