小松菜 やほうれん草 で ツナ缶のお浸し Biss @cook_40224139 早い！簡単！副菜にもお弁当用にも。 もっと読む 早い！簡単！副菜にもお弁当用にも。 もっと読む 小松菜 やほうれん草 で ツナ缶のお浸し Biss @cook_40224139 早い！簡単！副菜にもお弁当用にも。 もっと読む 早い！簡単！副菜にもお弁当用にも。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 小松菜 ひと袋 ツナ缶 1缶 二倍濃縮麺つゆ 他野菜、鰹節、ジャコ、ベーコン、マヨネーズ、煎卵等お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は食べやすい大きさにカットし、フライパンで少しの間蒸し焼きに。蓋をすることで硬めの茎も火が通りやすいです。 2 しんなりしてきたら蓋を外しツナ缶をそのまま入れます。 3 炒めていると汁気が出るので汁気で味見して足りない味を追加。私は麺つゆにしました。 4 人参や鰹節、ゴマ、ジャコ、いろんな材料を加えて味もマヨ使ったりアレンジが簡単にできます。 5 予め炒めておいた豆腐など加えても美味しです コツ・ポイント 年間通して割と値段の変わらない小松菜は必需品なので沢山のバージョンの参考に。ズボラ飯です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24899486 コピーしました！ Biss @cook_40224139 2025/07/15 18:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ※忘備録です。2人暮らし。普段作ってるものや母レシピ等、自分用の忘備録なので分量などは適当です。つくれぽ頂けると励みになります^^正直、料理苦手で嫌いなので毎日頭抱えてます。勝手にアレンジもするので取り返しのつかない失敗も多々。夕飯は普段、超早起き型夫の朝食オカズに回すので少しばかり多めに作ってます。私は朝が苦手なので夕食作りつつ翌日のお弁当を作り、詰めてます。cookpadで得たものもありますが、アカウント削除されていたりと見返せない事もあるのでココに残します。私のメモ＆キロクです もっと読む このレシピのキーワード おひたし ツナ じゃこ 小松菜 ベーコン かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ クグロフ型くるみとシナモンのバナナケーキ 小ネギのチーズ🧀オープンパン🍞 簡単 サーモンのアクアパッツァ 極上の肉じゃが 【絶品！】梅雨イサキの白子ポン酢 キャベツ豚こまピーマンの味噌炒め 大戸屋さん風｜鶏と野菜の黒酢あん きのこたっぷり！ネギ塩豚バラそうめん 子供と食べる⭐︎ガパオ風ライス キュウリ簡単一本漬け The worlds most amazing Chocolate Cheesecake - WOWWW Gingery Aloo Gobi Strawberry Rhubarb Baked Oatmeal Chia Pudding California Farm Worcester Sauce From Scratch ザク切りリンゴ＆チョコアイス2種盛り 土鍋で作るトマトとほうれん草のリゾット バナナケーキ 豚しゃぶとひらひらきゅうりのおろしポン酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24899486
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