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ケチャップ味なの♪鱈のあんかけ
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ケチャップ味なの♪鱈のあんかけ-レシピのメイン写真

ケチャップ味なの♪鱈のあんかけ

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

ケチャップ味の甘酢あんかけが鱈と一緒に!
美味しくいただけます♪
このレシピの生い立ち
ケチャップ味が好きなので作ってみました。

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ケチャップ味なの♪鱈のあんかけ

のんきのこ
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ケチャップ味の甘酢あんかけが鱈と一緒に!
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材料

2人分
  • 鱈 3切れ
  • 小麦粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • にんじん 適量
  • ケチャップ 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鱈を食べやすい大きさに切り、小麦粉、片栗粉を水大さじ2~で溶いて鱈につけて揚げ焼きにする。

    • ケチャップ味なの♪鱈のあんかけ作り方1写真
  2. 2

    ケチャップ、めんつゆ、酢、酒、砂糖、片栗粉、水を合わせておく。

  3. 3

    玉ねぎはスライス、ピーマンは千切り、にんじんは千切りにしフライパンで炒め、全体に火が通ったら合わせた調味料を加える。

  4. 4

    鱈の上にかけていただきます。

    • ケチャップ味なの♪鱈のあんかけ作り方4写真

コツ・ポイント

鱈は水分が多いので鱈をペーパーでよく拭いてください。小麦粉を水で溶くときの水分量は天ぷらより少なめがいいですね。

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のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599
2013/10/25 01:15に公開
食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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このレシピのキーワード

あんかけ たら 片栗粉 にんじん ピーマン 酒 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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