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南瓜とクリームチーズのおからケークサレ
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南瓜とクリームチーズのおからケークサレ-レシピのメイン写真

南瓜とクリームチーズのおからケークサレ

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

相性の良い南瓜とクリームチーズの組み合わせ♪立派なおかずケーキです!おからを加えてヘルシー☆腹持ちが良いので朝食にも!
このレシピの生い立ち
南瓜のサラダにクリームチーズを混ぜる事があるので、ケークサレにも加えてみました。

おからを入れるとヘルシーでしっとりして、腹もちも良いです。

相性の良い南瓜とクリームチーズの組み合わせ♪立派なおかずケーキです!おからを加えてヘルシー☆腹持ちが良いので朝食にも!
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南瓜のサラダにクリームチーズを混ぜる事があるので、ケークサレにも加えてみました。

おからを入れるとヘルシーでしっとりして、腹もちも良いです。

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南瓜とクリームチーズのおからケークサレ

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

相性の良い南瓜とクリームチーズの組み合わせ♪立派なおかずケーキです!おからを加えてヘルシー☆腹持ちが良いので朝食にも!
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南瓜のサラダにクリームチーズを混ぜる事があるので、ケークサレにも加えてみました。

おからを入れるとヘルシーでしっとりして、腹もちも良いです。

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おからを入れるとヘルシーでしっとりして、腹もちも良いです。

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材料

パウンド型1台分
  • 薄力粉 60g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 生おから 70g
  • 粉チーズ 大さじ1
  • A 卵 2個
  • A 牛乳 100cc
  • A オリーブオイル 50cc
  • A 塩・コショウ 少々
  • 【フィリング】
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • ベーコン 70g
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 南瓜 150g
  • クリームチーズ 100g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ベーコンは短冊に切る。玉ねぎを塩を加えて中弱火でじっくり炒め(※1)、ベーコンも加えコショウをふる。

  2. 2

    南瓜は5mm角に切る。
    薄力粉とベーキングパウダーは合わせておく。
    オーブンは180度に予熱する。

  3. 3

    Aをボールに入れて混ぜ合わせ、薄力粉・ベーキングパウダーをふるいながら加えて粉気がなくなるまで混ぜる。(※2)

  4. 4

    生おから・粉チーズ・①・南瓜(生)を加え、クリームチーズもちぎり入れて混ぜる。

  5. 5

    クッキングペーパーを敷いた型に流し込み、180度のオーブンで45分~焼く。

  6. 6

    冷めたら切り分けて出来上がり♪

コツ・ポイント

※1 玉ねぎを炒めておくことでコクが増します。最初から塩を加える事で、甘みが出るのが早いです。
※2 混ぜ過ぎ無いように菜箸やゴムベラで混ぜると良いです。

おからを加えるとしっとりします。
薄力粉に置き換えてもOK!

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しめじーる
しめじーる @cook_40083977
2013/10/25 08:54に公開
栄養士・料理講師を経て、現在独立準備・勉強中です。あともう1品欲しい時、簡単に作れる副菜をお探しの方のお役に立てたらと思います。副菜専門のブログやってます。ぜひ覗きに来て下さい☆~小さいおかずのレシピ屋さん~http://ameblo.jp/nikonikookazuya/
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ かぼちゃ ベーコン 生おから クリームチーズ 牛乳 薄力粉 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19120900
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