めんつゆでサッパリ和え物

ちゃっとも
ちゃっとも @cook_40218738

めんつゆとゴマ油でサッパリな一品です。ルームメイト達と取り合ってます(笑)
このレシピの生い立ち
母から聞いた一品☆母はお料理の本で覚えたらしいです。
サッパリ簡単なので、もぅ一品という時に是非(・∀・)

めんつゆでサッパリ和え物

めんつゆとゴマ油でサッパリな一品です。ルームメイト達と取り合ってます(笑)
このレシピの生い立ち
母から聞いた一品☆母はお料理の本で覚えたらしいです。
サッパリ簡単なので、もぅ一品という時に是非(・∀・)

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材料

  1. えのき 一束
  2. キュウリ 一本
  3. ツナ缶 一缶
  4. 乾燥ワカメ お好みで
  5. 白ゴマ 適量
  6. めんつゆ 大さじ2
  7. ゴマ 大さじ1
  8. ◎酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    えのきを茹で、ザルにあけて水で軽くしめる。水気を切っておく。

  2. 2

    キュウリは千切り、ツナ缶は油をきっておく。

  3. 3

    ワカメは水でもどし、水をきっておく。

  4. 4

    1〜3をお皿に盛り、◎を合わせたものをかけて混ぜ混ぜしてゴマをかけたら完成☆

コツ・ポイント

うちではそのままですが、えのきは食べやすく半分にカットしてもいいです。

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ちゃっとも
ちゃっとも @cook_40218738
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