かますと大葉と胡麻の混ぜご飯

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. ます干物 1本
  2. ご飯 茶碗1杯
  3. すりごま 小さじ1
  4. ごま 2ml
  5. 昆布 小さじ1/2
  6. 大葉 1枚
  7. みじん切り葱 大さじ1

作り方

  1. 1

    かますの干物を焼き、骨を取り除く。

  2. 2

    大葉をみじん切りにする。

  3. 3

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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