たこ＆オクラの和風マリネ iano @cook_40030364 タコマリネを一工夫♪味噌の風味もなかなか合いますよ☆このレシピの生い立ちマリネを和風にアレンジ！バジルも味噌の風味とよく合いますよ♪ もっと読む タコマリネを一工夫♪味噌の風味もなかなか合いますよ☆このレシピの生い立ちマリネを和風にアレンジ！バジルも味噌の風味とよく合いますよ♪ もっと読む たこ＆オクラの和風マリネ iano @cook_40030364 タコマリネを一工夫♪味噌の風味もなかなか合いますよ☆このレシピの生い立ちマリネを和風にアレンジ！バジルも味噌の風味とよく合いますよ♪ もっと読む タコマリネを一工夫♪味噌の風味もなかなか合いますよ☆このレシピの生い立ちマリネを和風にアレンジ！バジルも味噌の風味とよく合いますよ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 刺身用蒸しタコ １００ｇ オクラ ５本 ＊生バジル（微塵切り） １０枚 ＊すりおろしにんにく 小１ ＊シエロオリーブオイル 大２ ＊味噌 小１/２ ＊塩・黒コショウ 少々 ＊鰹節 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タコは薄切りにする。オクラは板刷りをしてから軽く茹でて５ミリの厚さに切る。 2 ボウルに＊調味料を入れてよく混ぜ、タコとオクラを加えて混ぜる。 3 ↑シエロオリーブオイルを使わせていただきました☆ コツ・ポイント 塩こしょうは最後に味を見ながらの方がいいと思います☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19123576 コピーしました！ iano @cook_40030364 2009/10/06 05:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関東から新潟、愛知、北海道、そして長男の中学進学で関東に戻りました♫お年頃男子の食欲はハンパな〜い！と言うことで、ダンスで発散しながらご飯作り頑張ります☆ もっと読む このレシピのキーワード マリネ オクラ かつお節 たこ フレッシュバジル 刺身 味噌 似たレシピ その他のレシピ モロヘイヤのネバネバTKGぶっかけご飯 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう 鶏もも肉のやみつきオイスター焼き 【作り置き簡単副菜】かぼちゃの煮物 簡単！ゴーヤーの肉詰め 作り置きできる♪簡単すぎるレタスサラダ♪ うずらの卵の♪小トトロ♪ （キャラ弁） エビのバジルクリームパスタ♪店出せるよ❤ 裏わざ 天ぷら衣 お弁当カワイイおかず☆チーズハンバーグ♪ しけったお煎餅を復活 簡単すぎるスペアリブ♪ いちぢくマフィン♪ ナスと豚肉の煮びたし☆そうめんで２度美味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19123576
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