梅と野沢菜としらすのご飯 にしワッキーさん @cook_40208096 病院の喫茶店で出ていたので健康にいいと思います。このレシピの生い立ち病院の喫茶店で出ていたので真似してみました。 もっと読む 病院の喫茶店で出ていたので健康にいいと思います。このレシピの生い立ち病院の喫茶店で出ていたので真似してみました。 もっと読む 梅と野沢菜としらすのご飯 にしワッキーさん @cook_40208096 病院の喫茶店で出ていたので健康にいいと思います。このレシピの生い立ち病院の喫茶店で出ていたので真似してみました。 もっと読む 病院の喫茶店で出ていたので健康にいいと思います。このレシピの生い立ち病院の喫茶店で出ていたので真似してみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人分 米 2合 人参 1/2 野沢菜 150g しらす 大匙3杯 梅昆布茶 小匙2杯 梅肉 3個 五穀米 1袋 好みで炒りごま 好きなだけ 好みでゆかり 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切り。野沢菜は小さく刻む。梅肉は細かく刻む。しらすも混ぜすべてボールに入れる。 2 米2合をいつもの水加減に入れ1のボールの中の物を混ぜ梅昆布茶を入れる。 3 さらに五穀米を一袋入れ指示に従って水加減を調節する。(ちなみにこの五穀米の場合は60ccの水を加える) 4 あとはいつものようにご飯を炊飯器で炊きます。 5 炊き上がったご飯です。(好みでゆかりを振りかけてもいいけれど塩分は好みで調節して下さい。) コツ・ポイント 塩分の調節を自分に合うようにしていくといいと思います。あと炒りごまは入れ歯の人には不向きらしいです。家族に入れ歯がある人は気をつけて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19123790 コピーしました！ にしワッキーさん @cook_40208096 2013/10/11 00:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 こぶ茶 しらす 野沢菜 にんじん 梅肉 五穀米 米 似たレシピ その他のレシピ まーぼー 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン 白菜と生姜の豚挽肉あんかけ 冷やしなすときゅうりの中華風サラダ 簡単♪じゃがいもだけの煮物 おうちで簡単！あんかけラーメン♡ 豚とキャベツのオイスターソース炒め Yummy potato rounds Baked Corn Fun Floating Ice Cube Hand *halloween* Rotten Eggs * Halloween * With Bloody Eggs Variation halloweenies mummies レンジで簡単＊柿のジャム ＊ひじきのチーズトースト＊ デミグラスソースの魚肉ソーピザ ナポリタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19123790
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