エリンギとツナ&鰹のマヨネーズ炒め ２月生まれの弥生さん @cook_40220566 子供のお弁当 同じ野菜でも飽きないようにこのレシピの生い立ち美味しくできたので覚え書き もっと読む 子供のお弁当 同じ野菜でも飽きないようにこのレシピの生い立ち美味しくできたので覚え書き もっと読む エリンギとツナ&鰹のマヨネーズ炒め ２月生まれの弥生さん @cook_40220566 子供のお弁当 同じ野菜でも飽きないようにこのレシピの生い立ち美味しくできたので覚え書き もっと読む 子供のお弁当 同じ野菜でも飽きないようにこのレシピの生い立ち美味しくできたので覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当3人分 エリンギ 大1本 アスパラガス 大1本 ピーマン 中1つ ツナ缶 小1つ かつお節 パラパラマ マヨネーズ 約小さじ1 オリーブ油 約小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お野菜は一口大に切っておくツナ缶の油は軽く切っておく 2 フライパンにオリーブ油をひきお野菜を一気に炒め始めマヨネーズ、ツナを入れて馴染むまで炒める 3 お弁当に入れるので、ベタッとしないようにかつお節を入れて調整 4 冷まして終わり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19124457 コピーしました！ ２月生まれの弥生さん @cook_40220566 2018/11/13 22:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中学生になった子どものお弁当 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ アスパラ エリンギ ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ お豆腐入り♥パウンドケーキ 塩鮭と野菜のレンジ蒸し もやしとブロッコリースプラウトのナムル☆ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え チーズタルト スキレットでさば缶のアヒージョ＊簡単！ 冷凍作り置き！きんぴらごぼう。お弁当にも 揚げない！ふわふわ♥HMかぼちゃドーナツ とろっとろ♡我が家の絶品もつ煮♡ Steak Lo mein Easy Emergency Kimchi Batter Fried Cube Steak Rich Tteokbokki (dukbokki) korean rice cake Chicken Egg Roll 晩酌に！我が家のポテトサラダ フライパンでピザ1歳の娘と私のお昼ご飯 ☆おやつにも♪オリマートースト☆ ヘクセンハウス風サンドイッチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19124457
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