レンジで☻鮭の中華風照り煮

レンジで☻鮭の中華風照り煮-レシピのメイン写真

レンジで☻鮭の中華風照り煮

ちーずｻﾝ @cook_40044374

レンジで簡単♪10分以内にできる鮭レシピです☻オイスターソースで中華風に◎
このレシピの生い立ち
鮭を使って、ぱぱっと料理したくて。レンジを使って作ってみました(*´・ω・)ノ

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鮭を使って、ぱぱっと料理したくて。レンジを使って作ってみました(*´・ω・)ノ

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鮭を使って、ぱぱっと料理したくて。レンジを使って作ってみました(*´・ω・)ノ

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材料

2人分

生鮭 2匹
キャベツ 4枚くらい
●醤油大さじ1と1/2
●酒大さじ1/2
●しょうが（チューブで良い）小さじ1/2
●オイスターソース小さじ1/2
●砂糖小さじ1/2
●ごま油小さじ1/2

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作り方

1

生鮭は一口大に切り、●の調味料を合わせてからめる。キャベツは適当な大きさに切る。
2
大き目の耐熱皿にキャベツと鮭を並べる。（●の調味料も一緒に。）ラップをして600Ｗで4分。
3

1度取り出して、鮭をひっくり返して、再び600Ｗで4分。混ぜ合わせれば完成です☆

コツ・ポイント

キャベツの代わりに、小松菜やチンゲン菜でも美味しいです♪さらに中華っぽくなります(´・ω・`)
塩鮭を使うときは、調味料の量を調節してください!!

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ちーずｻﾝ @cook_40044374

2012/06/04 10:13に公開

不器用で面倒くさがりな私でも出来る､簡単で美味しい料理を勉強中です(*˙˘˙*)!味にはうるさい旦那さまと､そのDNAを受け継いだ6歳の息子くんと4歳の娘ちゃんが美味しそうに食べてる姿を見るのが大好きです‼皆様の絶品レシピを参考にさせて頂いてます✿よろしくお願いします(ˊ˘ˋ*)♡

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このレシピのキーワード

煮物鮭キャベツ酒しょうが

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