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ほうれん草ともやしとツナの海苔酢和え
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ほうれん草ともやしとツナの海苔酢和え-レシピのメイン写真

ほうれん草ともやしとツナの海苔酢和え

vvvチューリップvvv
vvvチューリップvvv @cook_40220608

懐かしの給食メニューです。こんなに簡単に作れたんだ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食ででた懐かしの味シリーズ①母校のHPにレシピが載っていたので、自分のメモ用に☆私は給食でこれが一番好きでした♪

懐かしの給食メニューです。こんなに簡単に作れたんだ!
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小学校の給食ででた懐かしの味シリーズ①母校のHPにレシピが載っていたので、自分のメモ用に☆私は給食でこれが一番好きでした♪

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ほうれん草ともやしとツナの海苔酢和え

vvvチューリップvvv
vvvチューリップvvv @cook_40220608

懐かしの給食メニューです。こんなに簡単に作れたんだ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食ででた懐かしの味シリーズ①母校のHPにレシピが載っていたので、自分のメモ用に☆私は給食でこれが一番好きでした♪

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材料

4人分
  • ほうれん草 120グラム
  • もやし 80グラム
  • ツナ缶 40グラム
  • 酢 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1強
  • 刻みのり 3〜4グラム
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作り方

  1. 1

    ほうれん草・もやしを茹で、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ①にツナ・調味料・刻みのりを加えてまぜる。(調味料はお好みで調整)

コツ・ポイント

調味料は味をみながらお好みで調節してください。
茹でて和えるだけなので特にコツはありません♪

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vvvチューリップvvv
vvvチューリップvvv @cook_40220608
2011/03/08 17:44に公開
絶賛料理修行中です!毎日お世話になってます(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

ツナ もやし ほうれん草

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