大葉消費に☆茄子と大葉の味噌炒め

aiai* @cook_40164767
大葉がしなしなになっちゃう前に、茄子と美味しく食べちゃいましょ♪
ご飯がすすむ濃い目の味付けでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
大葉を大量買いしたときのお助けレシピ
ちょっとしなっとした大葉でも美味しく食べられます♪
大葉消費に☆茄子と大葉の味噌炒め
大葉がしなしなになっちゃう前に、茄子と美味しく食べちゃいましょ♪
ご飯がすすむ濃い目の味付けでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
大葉を大量買いしたときのお助けレシピ
ちょっとしなっとした大葉でも美味しく食べられます♪
作り方
- 1
茄子は乱切りにして水にさらしておく。
- 2
大葉は芯の部分をよけて半分に切っておく。
大きすぎる気がしても大丈夫。炒めると丸まっちゃいます。 - 3
A を全部混ぜて溶いておく。
- 4
フライパンに油をひいて、よく水気を切った茄子を投入。
油が回ってしんなりしてくるまで炒める。
- 5
3で合わせておいた調味液をかけ混ぜる。
蓋をして弱火にする。 - 6
調味液が煮詰まって、茄子がトロッとしてくるまで様子をみながら5分ほど。
- 7
茄子の具合がよくなったら、大葉・かつおぶしを投入。
強火にして、水気を飛ばすように手早くいためて出来上がり。
コツ・ポイント
調味液の水の分量と、蓋をして煮る時間は、茄子によると思うので様子を見ながら加減してください。
大葉を入れたらざっと混ぜるくらいのほうが、色がキレイに仕上がります。
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