CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー♪豆乳プリン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー♪豆乳プリン-レシピのメイン写真

ヘルシー♪豆乳プリン

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611

フルーツソースやフルーツをトッピング♪そのまま食べても美味しい。
このレシピの生い立ち
カロリー控えめな 簡単なプリンが作りたくて…。 食べた人は必ず 『作り方教えて〜』って言います。材料も使い切れる分量で楽。

フルーツソースやフルーツをトッピング♪そのまま食べても美味しい。
このレシピの生い立ち
カロリー控えめな 簡単なプリンが作りたくて…。 食べた人は必ず 『作り方教えて〜』って言います。材料も使い切れる分量で楽。

もっと読む

ヘルシー♪豆乳プリン

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611

フルーツソースやフルーツをトッピング♪そのまま食べても美味しい。
このレシピの生い立ち
カロリー控えめな 簡単なプリンが作りたくて…。 食べた人は必ず 『作り方教えて〜』って言います。材料も使い切れる分量で楽。

フルーツソースやフルーツをトッピング♪そのまま食べても美味しい。
このレシピの生い立ち
カロリー控えめな 簡単なプリンが作りたくて…。 食べた人は必ず 『作り方教えて〜』って言います。材料も使い切れる分量で楽。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

プリンカップ8個分
  • 【豆乳プリンのみ】
  • ●調整豆乳 パックで2箱(400cc)
  • ●粉ゼラチン 5g×2袋
  • ●冷水 大6
  • ●植物性生クリーム 1箱(200cc)
  • ●スリムアップシュガー 16本(スティック1本1.7gで砂糖5gの甘さです。)
  • (☆)ラム酒 数滴
  • (☆)バニラエッセンス 数滴
  • 【トッピング】
  • フルーツソースだったり、生クリーム+フルーツだったり…。その日の気分で♪
  • もちろん、そのまま食べても美味しい〜。
  • ※余さ控えめなので 甘党さんは砂糖100gで作ってみてください
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に豆乳を入れて温め、冷水でふやかしておいた粉ゼラチン、砂糖を加え沸騰寸前まで泡立て器でゆる〜くかき混ぜ温めてとかす。

    • ヘルシー♪豆乳プリン作り方1写真
  2. 2

    火を止めてあら熱を取る。

    • ヘルシー♪豆乳プリン作り方2写真
  3. 3

    生クリームと(☆)を加えてプリンカップやグラスに移し 冷蔵庫で冷やし固める。

    • ヘルシー♪豆乳プリン作り方3写真

コツ・ポイント

鍋一つでカンタンに出来ます。使い切れる分量なので量る手間もなし!!豆乳や生クリームは低脂肪を選んでいます。豆乳を牛乳にしても美味しい♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611
2009/10/03 01:05に公開
野菜嫌いで偏食の高2と中3の息子+旦那と仲良く暮らしています。料理の知識もお金もないけれど楽しみながら毎日、創作&節約レシピを考えてまーす。『美味しい』って言ってもらいたくて日々、奮闘中です…。「金が無いなら知恵を出せ」をモットーにお金が無くても楽しみながら毎日を過ごしています。皆さんのつくレポにいつもホッコリしています。ありがとうございます
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 フルーツ 生クリーム ゼラチン ラム酒 植物性生クリーム 調整豆乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 我が家のチンジャオロース
  2. 茄子の煮浸し
  3. 白土馬鈴薯の肉じゃが
  4. 基本の☆ベークドポテト🥔
  5. ★PIZZA★釜揚げしらすとアンチョビ
  1. 厚揚げが主役に♪しっかり味の甘酢しょうゆ
  2. ハロウィンに☆なめらか♪南瓜チーズケーキ
  3. 揚げない*イタ~リアン?な たこから揚げ
  4. レンジで簡単おやつ♪さつまいも餅
  5. 小松菜とえのきのお浸し
  1. 秋★スイートポテトサラダ
  2. ノンバター☆黒糖と黒ゴマの和風ケーキ
  3. お弁当に♡オイマヨ風味の玉子焼き
  4. かたちそのままっっ★じゃがフライ!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19126450
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close